Até quando duram os enjoos na gravidez?
Na gestaçãodo Rafael eu quase não tive enjoos, mas nessa gestação eles estão terríveis.
A sensação que tenho é que nesse gravidez de gêmeos os sintomas são todos em
dobro.Sono em dobro, enjoos em dobro, cansaço em dobro e sono em dobro (risos)!
Pensando nisso, resolvi pesquisar na internet como amenizar os sintomas. Assim poderei
ajudar muitas gravidinhas que como eu estão sofrendo com os enjoos na gestação.
O enjoo, infelizmente, mamãe, é o sintoma mais frequente da mulher grávida. Cerca de
70% das mulheres sentem enjoos no primeiro trimestre da gestação, principalmente no
segundo e terceiro mês, podendo se prolongar em poucos casos.
Não há uma receita infalível que acabe com o enjoo. O que vale para uma mamãe pode
não ter efeito nenhum para outra.
Há alguns fatores que podem ser a causa dos enjoos, mas não é nada comprovado. Uma
das teorias são os níveis de hormônios que aumentam e se alteram no primeiro trimestre.
A progesterona, que é responsável por manter a gravidez, deixa o estômago mais
preguiçoso, isto é, há uma lentidão no trato gastrointestinal. Portanto, o alimento
demora a chegar ao intestino, provocando os enjoos e até os vômitos.
Existem trabalhos que indicam que mulheres que têm altos níveis do hormônio
gonadotropina coriônicas (hcg) são mais propensas a ter enjoos, como as mulheres
grávidas de gêmeos. Mas ainda não existe relação consistente entre algum nível de hCG
e enjoo, pois duas mulheres com o mesmo nível de hCG podem apresentar sintomas
diferentes. Coisas da natureza.
Geralmente, os enjoos aparecem na parte da manhã. Ou as futuras mamães já acordam
enjoadas e ou enjoam assim que levantam. Por isso os enjoos são chamados de enjoos
matinais. Isso não é regra, os enjoos podem aparecer também à tarde e à noite.
Na grande maioria dos casos, as mamães conseguem contornar esses enjoos em casa
mesmo. Raros os casos de mamães que perdem muito peso, ficando desidratadas e tendo
que tomar alguma medicação para controlar os enjoos. Caso isso aconteça, o médico
deverá ser consultado.
A fase dos enjoos varia de mulher para mulher, mas em geral ocorre entre o final do
segundo mês (semana 8) e o final do quinto mês lunar (semana 20).
Veja algumas dicas para evitar os enjoos na gravidez:
Teste e veja o que funciona para você.
>> Coma biscoitos água e sal antes de levantar da cama
>> O estômago vazio piora o enjoo. Comendo antes de levantar e esperando um pouco
poderá evitar esse enjoo que aparece logo pela manhã. Os biscoitos, alimentos ricos em
carboidratos ou frutas podem amenizar os enjoos durante todo o dia.
>> Coma pouco, mas de duas em duas horas
>> O estômago cheio também pode levar ao enjoo já que a digestão está mais lenta.
>> Evite alimentos gordurosos, pois são de difícil digestão, alimentos muito
condimentados e açúcares.
>> Evite deitar logo após comer.
>> Fundamental que esteja bem hidratada.
>> Às vezes, água pode aumentar o enjoo. Tente colocar uma fatia de limão na água que
irá beber.
>> Escreva um diário com o que te deixa enjoada e comece a evitar os principais
causadores.
Eu conversei com minha médica e ela me receitou um remédio para enjoos, mas não tem
funcionado não eu continuo passando o dia todo enjoada. Vou tentar seguir essas dicas
para ver se da certo.
Se você tiver alguma dica para ajudar deixe nos comentários!
Beijocas
Com certeza deve mesmo ter sintomas em dobro na gravidez de gêmeos.
Realmente enjoos na gravidez deve ser bem desagradável, eu sentia muita azia na minha segunda gestação.
Bjinhos,
prosaamiga.com.br
Eu sofri muito com enjoos na minha gestação, eu costumava comer uns biscoitos de água e sal para aliviar
Bjs Tata
Nossa eu estou precisando seguir essas dicas, os enjoos tem me deixado louca.
Bj
Fefe
oi!
Algumas mulheres tem enjoos apenas no incio da gestação,mas outras tem durante toda a gestação é horrível. Suas dicas são maravilhosas 😉
bjo
ótimas dicas para amenizar esse sintoma que não é fácil né?
Os enjoos fazem parte da gravidez que por muitas vezes incomoda um pouco a mulher, excelentes as suas dicas vai ajudar muito as mamães que estão passando pela fase da gravidez, bjs.
Só tive um filho e durante os três primeiros meses sofri muito com os enjoos. Ao longo da gestação cheguei a enjoar certos tipos de alimentação. Ótimo post!!
Fico imaginando como deve ser. Post importante é esclarecedor esse, gostei!