Oi gente!
Hoje vou postar 5 receitinhas de sucos verdes deliciosos, que são antioxidantes, que previnem o envelhecimento precoce, desintoxicam o organismo, ajudam na digestão e aceleram o metabolismo, ou seja, fazem muito bem à saúde!
Em qualquer época do ano é muito importante se hidratar. Os sucos são uma excelente opção para hidratar o corpo e além disso constituem fonte de absorção rápida de nutrientes.
Esses sucos que vou mostrar hoje são bons para manter a saúde do organismo como um todo e também para manter a beleza da pele e dos cabelos. Pois agem como desintoxicante do organismo.
Muitas vezes a nossa pele está opaca, oleosa, com espinhas, etc, porque o nosso organismo está cheio de impurezas, o que reflete na nossa pele.
Aconselho a ter uma centrífuga ou um processador para fazer os sucos e aproveitar melhor os alimentos sem precisar colocar água e sem precisar coar. Mas se não tiver, faça no liquidificador mesmo.
Suco verde antioxidante
Ingredientes
½ xícara de manga cortada em cubos (pode ser mamão ou caqui também)
1 cenoura cortada em rodelas
½ maço de hortelã
Suco de 1 limão médio
Modo de preparo
Passe todos os ingredientes do processador ou centrífuga, aí não precisa coar. Ou bata no liquidificador e adoce com mel. Coe ou naturalmente com os gomos, peles e sementes.
Suco verde para as mamães que estão amamentando
Segundo especialistas, a combinação de cenoura, maçã, limão e salsão aumenta a produção de leite.
Ingredientes
1 cenoura
1 maçã descascada
2 talos de salsão
2 ramos de hortelã
1 Suco de 1 limão
½ copo de água mineral
Modo de preparo
Passe todos os ingredientes do processador ou centrífuga, aí não precisa coar. Ou bata no liquidificador e adoce com mel. Coe ou naturalmente com os gomos, peles e sementes.
Suco verde para melhorar o funcionamento do intestino
Ingredientes
2 folhas de couve lisa
2 folhas de couve-de-bruxelas
1 rama de couve-flor
1 rama de brócolis
4 cenouras
1 maçã pequena (pode ser feito com outras frutas)
1 copo de suco de laranja
Modo de preparo
Passe todos os ingredientes do processador ou centrífuga, aí não precisa coar. Ou bata no liquidificador e adoce com mel. Coe ou naturalmente com os gomos, peles e sementes.
Suco verde para acelerar o metabolismo
O gengibre é considerado um alimento termogênico, ou seja, transforma a gordura corporal em energia. Sendo assim, o suco verde com gengibre é uma ótima pedida para quem busca perder algumas calorias.
Ingredientes
2 xícaras (chá) de espinafre
2 copos de pepinos cortados
1 cabeça de aipo
1 colher (chá) de gengibre
1 porção de salsa
2 maçãs cortadas
1 copo de suco de limão
Modo de preparo
Passe todos os ingredientes do processador ou centrífuga, aí não precisa coar. Ou bata no liquidificador e adoce com mel. Coe ou naturalmente com os gomos, peles e sementes.
Suco verde para desintoxicar o organismo
O ideal é consumí-lo no período da manhã, pois dá energia e limpa o organismo.
Ingredientes
2 fatias grossas de melancia
1 maço pequeno de salsinha
2 maçãs
2 talos de salsão com as folhas
3 talos de erva-doce (ou funcho)
1 cenoura
2 laranjas
2 folhas de couve
1 pepino inteiro
1 pera
1 punhado de brotos de alfafa
Modo de preparo
Passe todos os ingredientes do processador ou centrífuga, aí não precisa coar. Ou bata no liquidificador e adoce com mel. Coe ou naturalmente com os gomos, peles e sementes.
Espero que tenham gostado!
Abraços,
Fonte
Ola meninas,adorei o post, querem ganhar esse Super Kit Avon Lançamento,veja como participar aqui.
luana-make.blogspot.com.br/2013/08/super-sorteio-lancamento-kit-avon.html
Adorei os suquinhos Ci, este antioxidante e o de desentoxicar o organismo vou tentar fazer, agora espero conseguir tomar, muita coisa assim misturada tenho medo de me enjoar, mas vamos tentar!! Adorei o post.
Bjokas
Leca
Comunidade da Beleza.
gostei muito das receitas, faço suco verde todos os dias com couve gengibre hortelã e limão, chapa a barriga e da muita energia, quero roubar seu post com sua permissão é claro, beijos
receitasdebelezaverde.com.br
Cibele que sucos deliciosos vou fazer aqui pra mim, Cibele beijos.
Blog:Lucimar Estrela da Manhã
Grupo:Divulgue seu blog no Facebook
Fan Page
Me encontre no Pinterest
Anoitei as receitas dos sucos, muito bons!
Bjs
janamakesesmaltesecia.blogspot.com.br
Amei!!! Vou até compartilhar essas receitinhas com minha irmã, amamos sucos naturebas assim kkk, beijos.
cidocemulher.blogspot.com.br/
Vou fazer esse de acelerar o metabolismo, estou precisando!
Beijos
Gostei da receita para melhor funcionamento do intestino.vou fazer, bjs!!!!
Oi! Anotei este para melhorar o funcionamento do intestino e o para acelerar o metabolismo.Bjs
Parecem deliciosos, quero fazer o antioxidante deve ser muito bom, adoro sucos bjs
dicascoisasdemulher.blogspot.com
Bem legal essas receitas, adorei!
Ahh seguindo aki tbm
bjos :*
rachelmalheiros.blogspot.com.br/
Ótimo Cibele
Já copiei todos rss
Gostei das dicas
Bjkas
segredosdaluma.blogspot.com.br/
Muito legal isso!
Bom demais e ainda tudo naturalmente saudável.
Adorei!
bjs
Ritinha
Suco verrrrde é tudoo adorooo
Quero tudo, quero todos!! Minions
blzinteligente.com/2013/08/quero-tudoquero-todos-minions.html
Ótimas dicas! Adorei! 😀
Beijocas
tobarata.com
[Tô barata, mas tô na moda!]
Bem bacana as receitas!
Bjos!
amonailart.blogspot.com.br/
Cibele estou lá no Bloglovin já estou te seguindo me segue lá também beijos.
bloglovin.com/en/blog/6586395/estreladamanha
Oi Ci!!!!!!!! Muito legal o seu post, gosto muito desse tipo de suco!
Ola! Adorei essas dicas flor são bem saudáveis amei as receitas viu!
Bjkinhas…
artedepintarunhas.blogspot.com.br/
Nunca fiz com hortelã e sim cou couve hummm fica uma delicia rsss
jeitosimplesdeser.com.br/
Ciii, adorei o post, super utilidade publica.
Quero fazer o primeiro já copiei a receita parece ser bem gostoso.
Beijos Vivi,
Doida por Esmaltes
Fan Page DPE
Amei todas as receitas, super saudáveis e devem ser muito gostosas!!
Beijos!!
belezaemsintonia.com/
Bele,
Eu não consigo tomar essas coisas!!
Só a cor me assusta!! rsrsr…
(os adesivos chegaram mas ainda não testei!)
Bjão,
Pri.
Me amarrei nas receitas.
Amo suco detox.
Beijocas!!!
eu já tinha ouvido falar desses sucos mas nao arrisquei a tomar. =s Sei que é mto bom, maaaaaaaaaaaas..rsrs
Tem post novo lá: cantinhodopoderfeminino.blogspot.com.br/
Olá bom dia um dia lindo p vc bjo
Quinta! Dia de pintar a unha para o final de semana! Vem Comigo!
>>> blzinteligente.com/2013/08/preto-flocado-esmalte-da-vez_15.html<<<
Oba, adoro essas coisas naturais. Salvei todos pra eu fazer rs
Beijo
Leidi Sampaio
Encantada por Esmaltes
Adoro um suquinho! Sempre faço um de maracujá com limão e coloco canela em pau. É bom pra acalmar. huahaua
My Holy Place Blog | Facebook | Comunidade no Google+
adorei as dicas dos sucos,vou inclui las em minha sofrida rotina em busca do emagrecimento rsrsrs
blogsabrinasecret.blogspot.com.br/2013/08/minha-dieta-escolhida.html
Cibele.Adorei e vou fazer quase todos.Nunca soube a receita!
Ponha meu blog na sua lista para receber minhas atualizações,amiga.
O seu já está na minha.
Na minha categoria Mimos vou colocar um selinho que fiz para você em agradecimento a sua ajuda com o meu.
Quando e se colocar aqui,avise comentando,ok?
Beijinhos e lindo domingo
Dryka
Blog Suas Histórias Nossas Histórias
Adorei. Estou tomando um suco verde, mas é diferente. Adorei estes,. Bjs
Vivi e Isaac
Você sabe se este suco pode ser congelado?
Acho que pode sim! só colocar nas forminhas de gelo