A busca pelo corpo perfeito, pela boa forma física, vem se tornando a cada dia uma constante batalha diária para muitas pessoas. A mídia criou um estereótipo, um modelo padrão no qual todos, homens e mulheres, estão querendo seguir e esse modelo significa ser magro, ter o corpo sarado, definido, curvas perfeitas.
Mas na maioria das vezes, essa busca não tem se tornado fácil e as pessoas não estão alcançando o resultado desejado e não sabem o porquê.
Ficam horas e horas na academia, malhando, fazendo caminhadas todos os dias, correndo, se exercitando incessantemente, sem obter um resultado satisfatório. Com isso, muita gente desiste da dieta, desiste de emagrecer e de ficar em forma, pois acaba reconhecendo que todo o esforço está sendo em vão.
Outras vezes também, as pessoas, na vida corrida de hoje em dia, acabam vivendo uma vida sedentária, sem a prática de atividades físicas pela falta de tempo. Justamente achando que precisa ter disponível um grande intervalo de tempo para poder se exercitar, mas não é bem assim.
Estudos mostram que a prática do exercício aeróbio de longa duração, não tem sido eficaz. A prática por um longo período de tempo, de exercícios físicos, caminhadas, corridas, etc, não tem trazido um bom resultado para o alcance da boa forma física das pessoas. O desempenho e a queima calórica são baixas.
O Personal Trainer, Vinícius Possebon, depois de 9 anos de muito estudo, descobriu que exercícios intervalados, de alta intensidade, por poucos minutos, são muito mais eficazes do que o modelo tradicional de treinamento. Com isso, ele criou o Sistema de Emagrecimento Queima de 48 horas, um programa de treinamento revolucionário que vem ganhando espaço e com certeza vai trazer muitos benefícios para a saúde e boa forma e auxiliar de forma eficaz os processos de emagrecimento, principalmente para quem quer um resultado mais rápido e efetivo.
Segundo ele, o grande segredo do emagrecimento rápido não é o quanto você gasta de calorias durante o exercício em si, e sim por quanto tempo seu corpo fica trabalhando para repor as reservas gastas no treino. No caso do Q 48 esse tempo chega a incríveis 48 horas!!!
Depois de 4, 7, 12 ou no máximo 15 minutos de treino do Q48 você vai sentir o seu corpo queimando gordura a todo momento e a uma velocidade impressionante e assim você vai começar a perceber que os resultados estão sendo verdadeiramente satisfatórios!
Esse sistema é ideal para todas as pessoas, desde aquelas que querem perder peso para manter a saúde em dia, para as que querem alcançar a tão desejada forma física, para aquelas que possuem pouco tempo para praticar atividades físicas e até mesmo para aquelas que não gostam de praticar exercícios, principalmente de ficar perdendo horas na academia.
O sistema promete um resultado dentro de 8 semanas ou menos!
Se você precisa emagrecer, essa é a sua chance de alcançar o seu objetivo!
Você terá a chance de descobrir um método eficaz, no qual muitas pessoas estão ficando satisfeitas e felizes com os resultados! Praticando poucos minutos de atividades diárias, você terá resultados que serão para a vida toda!
Sem fazer exercício monótono e chato, sem ter que subir na esteira, sem ter que ficar horas e horas na academia, e ainda, sem ter que fazer nenhum tipo de dieta maluca!
Acesse aqui, faça seu cadastro e receba mais informações sobre o Sistema Q48.
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Beijos e até à próxima!
Adorei o post, principalmente porque fiquei sabendo de coisas que nem imaginava como por exemplo que para emagrecer é preciso saber quanto tempo o meu corpo vai levar para repor tudo de volta. Isso explica porque tem gente que passa 3 horas por dia na academia e não emagrece né?
bjo
arianebaldassin.com
Eu já assisti esse vídeo, já testei e é bem cansativo e o resultado deve ser bem satisfatório mesmo.
A gente consegue fazer em casa, o tempo é pouco, mas gasta bastante energia mesmo… É bem bacana as aulas, já assisti alguns vídeos…
Vou me cadastrar e quero ver se começo a fazer…
A vantagem é que a gente pode fazer a qualquer hora… Adorei.
Bjs
Ju
adorei o post querida vou ver onde vende bjus
Nunca vi, estou vendo agora e achei legal.
beijinhos
falaseriorah.blogspot.com.br
Eu já tinha visto, e até tentei fazer em casa rsrs
realmente é muito mais cansativo que 1 hora de exercícios,
até acredito que se possa perder muitas calorias assim …
Boa dica essa!
bjos Cibele!
Minda
Muito interessante, to precisando!
muito boa as dicas
vou tentar fazer para ver se consigo perder uns kilinhos
bjs
clubedabelezaemaquiagem.blogspot.com.br/
Uma boa opção pra quem tem pouco tempo do dia pra frequentar uma academia, agora basta ter muiiiiita força de vontade pra seguir a risca os exercícios proposto pelo projeto, muito bom, gostei. bjs
Amei o post dicas valiosas precisava saber de tudo isso beijos
Esse programa é muito bom, eu acompanho nas redes sociais!!
Mas ainda não parei para fazer!! Sempre vejo otimos resultados!
Vou me cadastrar!
muito fera adorei a dica ,interessante
artmelzinha.blogspot.com.br/
Uau amei a dica! Tb quero vou procurar!
Interessante 😀
adorei o post 😀
BJo
Que legal, um boa opção pra quem não gosta de ir na academia
Já ouvi falar e fiquei mto tentada mas quado vi o precinho desisti rsrs…mas adorei o post mega informativo beijos
blzinteligente.com
Ja vi alguns vídeos no youtube dele
é muito bom mesmo
altas dicas valiosas
adoreii
bjs
Nossa, ainda não tinha ouvido falar nesse sitema, se fizer tudo isso mesmo deve ser ótimo! Um beijo
suellencarvalho.com
Que interessante, estou precisando perder algumas calorias. Vou me inscrever quero saber mais. Beijos
Eu conheço o trabalho do Vinícius, e pelos depoimentos de pessoas que seguem os exercícios intervalados realmente o resultado é muito rápido. bjus.
viproveigostei.blogspot.com.br
Eu preciso emagrecer pra ontem. Não sei mas o que fazer. Vou tentar isso.
Eu conheço ele e amei as aulas dele!!!!
Eu fiz o meu primeiro dia de cinco minutos, kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk quem disse que eu aguentei o segundo dia de 4 minutos.. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Mas a minha amiga fez e ela perdeu muitooooooo…
Amei o seu post..
Um Grande Beijo,
pordianarocha.com.br
Não conheço esse método, vou mostrar para minhas amigas.
Beijos!
julifelix.com