Quais diferenças entre Chia em grãos e chia em cápsulas
A Salvia hispanica, conhecida popularmente como chia, já é considerada um superalimento natural. Consumida há séculos por civilizações no México, na América Central e na Colômbia, sua ingestão vem aumentando nos Estados Unidos, na Europa e no Brasil. É possível encontrar no mercado brasileiro a chia comercializada em grãos ou em cápsulas. Mas, quais as diferenças entre estas duas apresentações? Confira as informações fornecidas por Evelin Egedy, engenheira química responsável pelo controle de qualidade Schraiber.
Chia em grãos Schraiber:
Óleo de chia em cápsulas Schraiber: o óleo da chia é uma das principais fontes vegetais de ômega 3, um ácido graxo essencial. Ele ajuda na construção de músculos e outros tecidos, além de proporcionar aumento de energia, ou seja, é indicado para pessoas que praticam atividades físicas. É fonte de vitamina B, cálcio, fósforo, zinco, cobre, magnésio, potássio e proteína que são nutrientes indispensáveis para o bom funcionamento do organismo, além de proporcionar emagrecimento de forma natural e saudável. Controla o colesterol ruim e reforça o sistema imunológico. Sugestão de consumo: ingerir 2 cápsulas, 2 a 3 vezes ao dia, antes das principais refeições, com auxílio de 250 ml (1 copo) de água. Preço médio: R$ 38,00.
Serviço Schraiber
SAC nacional: 0800 12 4522
SAC São Paulo: 11 4184 4522
www.schraiber.com.br
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Muito vemos e pouco sabemos né, adorei o post e conhecer um pouco mais sobre cada tipo
Bjs Mi Gobbato
espacodasmamaes.blogspot.com.br/
Ótima informação nutricional. Voltar a fazer exercício físico e vou adicionar a chia para ter mais disposição.
=)
Bjão
Pri
http://Www.pareinos25.com
Não sabia das diferenças entre as duas, para mim era tudo a mesma coisa, porem gostei muito de ter esta informação, conhecimento sempre é bom. Obrigada!
Bjos Alê e suas Singularidades
aleesuassingularidades.blogspot.com.br/
Não sabia da diferença dois voltando de férias vou garantir o meu e já vou saber escolher direitinho qual usar!
Mil bjos S2
maedemeninoeusou.blogspot.com.br/
Eita que pra mim era tudo uma coisa só! Ledo engano, gosto de ler sobre essas coisas para ficar mais informada, hehe
Beijos
Dois tipos de Chia e com
benefícios diferentes
muito bom
Lindo Noite
beijokas da Nanda
Mamãe de Duas
Google+Nanda
Não sabia da diferença e nunca utilizei nenhuma das duas também.
Uso muito em grãos e adoro bjo