Receita de bolo light de banana sem lactose

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Receita de Bolo light de banana com aveia e maçã

Olá pessoal, tudo bem???

Hoje vamos começar a semana com uma receita debolo de banana 

com pouquíssimas calorias, super natural e sem lactose.

Receita de Bolo light de banana com aveia e maçã
Imagem retirada do site

Pesquisando na internet ontem a tarde achei essa receita de bolo light com banana que é 

uma delícia e muito fácil de fazer. 

Fiz aqui em casa e deu super certo, só não ficou tão bonito como a foto, mas ficou super 

gostoso e com um cheirinho de banana maravilhoso!

Então vem conferir os ingredientes para fazer a receita de bolo de banana com maçã e 

aveia super light e super fácil de fazer!

Ingredientes necessários para fazer a receita de bolo de banana:

  • 2 ovos inteiros
  • 1/2 xícara pequena de óleo de soja
  • 6 bananas nanicas bem maduras ou 3 bananas grandes pode ser banana prata
  • 2 xícaras chá de aveia em flocos finos
  • 1 colher de sopa cheia de fermento em pó
  • 1 colher de sopa de canela em pó
  • 3 colheres deaçúcar mascavo

Modo de fazer o bolo light de banana:

Coloque para bater no liquidificador os dois ovos, o óleo, as bananas e a maçã picada.

Em uma vasilha coloque o conteúdo do liquidificador, o açúcar e a veia, misture bem e 

deixe descansar por uns 10 minutos.

Agora acrescente o fermento e a canela, e mexa suavemente, despeje a massa em uma 

forma untada com óleo.

Pré aqueça o forno uns minutos antes de colocar o fermento na massa e depois coloque 

pra assar em 180 graus por 30 a 40 minutos  ( isso vai depender do seu forno).

O meu bolo não ficou tão bonito quanto na foto acima, mas ficou delicioso!

Bolo light de banana com aveia e maçã

Espero que vocês tenham gostado dareceita de bolo light de banana e se fizer essa 

receitinha de bolo que ensinei hoje, pode voltar depois aqui para me contar como ficou 

hein!!

Beijinhos e uma ótima semana a todos nós!

21 Comentários
  1. Lucimar da Silva Moreira Diz

    Shairane que delícia esse bolo light de banana, e ainda sem lactose isso é muito bom para a nossa saúde, adoro banana e em bolo ficou melhor ainda,Shairane beijos.

  2. Joana D'arc Diz

    Oi!
    Adorei a receita, amo bolo de banana. E essa receita sem lactose é maravilhosa, meu sobrinho tem intolerância a lactose.
    Bjo

  3. Jussara Silva Diz

    Delícia de bolo e muito fácil de fazer. Adorei essa receita!
    Bjs.

  4. Jussara Silva Diz

    Delícia de bolo e muito fácil de fazer. Adorei essa receita!
    Bjs.

  5. Garota Diz

    Eu não fazia ideia q dava para fazer está receita ..
    Vou mostra r a minha mãe ela vaj gostar, um beijooo <3

  6. Mih Pocket Diz

    Karaaak água na boca! Judiação com os leitores! rsrs brincadeira…
    Adorei a receita
    mihpocket.com

  7. Minda Silva Diz

    Hummmm que delícia!
    Eu adoro banana, e assim em bolo quem não vai amar?
    Amei a receita Shairane valeu por compartilhar!
    Bjos
    Minda =D

  8. Thaty Diz

    Que delícia, ainda estou em jejum e você me mostra isso!!!! Senti daqui o cheirinho de banana!!!!! Salvei a receita…❤♡.♡

  9. Menina Risonha Diz

    Amo bolo de banana , fiquei aqui com água na boca
    levando a receita comigo

  10. Rafael Mourão Diz

    Deve estar deliciosos, pena ser light, pois assim a minha companheira também vai querer (risos)
    Anotei com certeza a receita e junto com ela, faremos
    Gostei
    Beijos
    Rafael

  11. Unknown Diz

    Aaaaaah eu querooooo…eu amo banana e bolo de banana!! Vou fazer sua receitinha e depois venho te contar se deu certo!!
    Bjinhos.

  12. Shirlene Souza Diz

    Huuum que delícia, é bem fácil com certeza vou fazer essa receita 😉
    Beijos!

  13. Unknown Diz

    Deve ser uma delícia esse bolo, uma boa opção para quem está de dieta e não resiste a um bolinho… Rsrs. Vou fazer com certeza.

  14. Unknown Diz

    Amo bolo de banana e esse esta com uma carinha de bolo gostoso, deu vontade.
    Beijos
    mariaulhoa.com

  15. Genislene Borges Diz

    Que máximo essa receita. Super me identifiquei, pq tô na era fitness. Hahaha
    Bjus

  16. Unknown Diz

    Deu água na boca.
    Vou fazer qualquer dia aqui em casa.
    Beijos!

  17. Érika Monteiro Diz

    Oie, tudo bem? OMG que delícia de receita, fiquei morrendo de vontade de experimentar. A receita parece ser bem prática, e tem uma ótima aparência. Além de ser saudável não é mesmo? Beijos, Érika
    – queroseralice.com.br –

  18. Thelma Priscilla Diz

    Hummm amooo bolo
    e esse esta muito bonito e claro esta super gostoso
    além de ser super saudável da de comer sem culpa rsrs
    amei
    bjs

  19. Célia Lima Diz

    Oi amiga adorei a receita,para quem esta fazendo dieta essa receita veio a calhar.
    Muito boa mesmo!
    Bjsss

  20. Jully Couti Diz

    Hummm Bolinho de banana é ótimo! e light melhor ainda!
    vou pegar a receita!
    bjúús

  21. Andrea Jesus Diz

    hummm que delicia gostei demais, bjs

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