Oi gente!
Hoje o assunto é saúde. Como estamos no mês do Outubro Rosa (para saber mais clique aqui) na luta contra o câncer de mama, nada melhor do que falar do assunto: saúde da mulher.
Vi na fanpage da Dra. Ana Escobar (visite aqui) uma postagem de quais são os principais exames que nós, mulheres, devemos fazer, para nos prevenir de diversas doenças.
Então, vamos ver o que a Dra. disse:
O diagnóstico precoce de qualquer doença determina as chances de cura e melhora as opções de tratamento. Por isto dizemos: quanto antes, melhor.
Mas há tantos exames disponíveis: de sangue, de imagem, clínicos…
Por onde começar? Quais os mais importantes? Com que idade devemos fazer qual exame?
E com que frequência devem ser repetidos? Muitas dúvidas, não é mesmo? Mas calma, veja como é fácil!
Exames de sangue essenciais: colesterol, triglicérides, glicemia, hemograma, além de indicadores para verificar a função de órgãos como tireoide, fígado e rins. Quando começar?
O primeiro deve ser feito aos 10 anos de idade. Ou até antes, se o pediatra pedir.
Com que frequência? Uma vez por ano ou de acordo com a orientação médica.
Papanicolau: esse exame é muito importante para detectar precocemente várias doenças e especificamente o câncer de colo de útero.
Quando começar? O primeiro deve ser feito 1 ano após início da atividade sexual.
Com que frequência? Uma vez ao ano.
Auto exame das mamas: super importante. Este exame detecta alterações nas mamas como a presença de nódulos, secreções que saem dos mamilos, abaulamentos ou retrações.
Ao perceber qualquer um destes sinais é preciso procurar um médico.
Quando começar? Adolescentes já podem fazer.
Com que frequência? Uma vez por mês, idealmente após a menstruação. E quem não menstrua mais deve marcar um dia fixo do mês para não esquecer. Por exemplo, todo dia primeiro.
Mamografia e ultrassom de mamas: fundamentais para diagnosticar o câncer de mama.
Quando começar? A partir de 35 anos ou antes, se houver algum caso na família.
Com que frequência? Uma vez por ano, pelo menos.
Ultrassom transvaginal: este exame identifica com mais precisão lesões no útero ou ovários.
Quando começar? Aos 40 anos.
Com que frequência? Pelo menos uma vez ao ano.
Para ver mais dicas da Dra. Ana Escobar acesse:
Cuide-se!
Só assim você poderá cuidar de quem você mais ama!
Abraços,
