Entenda um pouco mais sobre a pressão alta na gravidez e quais os sintomas
Olá pessoal, tudo bem???
Alguns dias atrás, fiz uma postagem sobre Diabetes gestacional e uma leitora do blog me
pediu para falar sobre pressão alta na gravidez:
Então a pedido da Beatriz Andrade e por achar que esse assunto é mega importante para
todos nós resolvi pesquisar mais sobre o assunto e colocar ele aqui para esclarecer
algumas dúvidas e deixar o alerta para as gravidinhas terem cuidado na gestação.
A pressão alta na gravidez surge quando a pressão arterial está acima de 140/90 mmHg,
especialmente em mulheres que nunca tiveram aumento da pressão arterial, podendo
causar dores na nuca, dor na barriga, visão embaçada ou inchaço do corpo.
As causas de pressão alta na gravidez podem estar relacionadas com uma alimentação
desequilibrada ou malformação da placenta. Além disso, a mulher tem maior risco de
ter pressão alta na gravidez quando está grávida pela primeira vez, tem mais de 35
anos, é obesa ou diabética.
Normalmente, a pressão arterial na gravidez baixa na primeira metade da gestação,
voltando ao normal ou podendo até subir ligeiramente na segunda metade da gravidez e
mais perto do parto. Por isso, se a gestante tiver a pressão alta, principalmente depois
das 20 semanas de gestação, deve consultar imediatamente o obstetra.
A pressão alta na gravidez pode ser perigosa, uma vez que pode levar ao
desenvolvimento de pré-eclâmpsia, uma complicação grave que pode provocar o aborto
caso não seja tratada adequadamente com alimentação equilibrada ou medicação.
Quais são os sintomas da pressão alta na gravidez??
>> Pressão arterial superior a 140/80 mmHg;
>> Dores de cabeça constantes, especialmente na nuca;
>> Dores fortes na barriga;
>> Visão embaçada e sensibilidade à luz;
>> Inchaço de partes do corpo, como pernas ou braços.
Na presença dos sintomas da pressão alta na gravidez é recomendado consultar o obstetra o mais rápido possível para iniciar o tratamento adequado e evitar complicações graves.
Como tratar a pressão alta na gravidez??
O que se deve fazer para tratar a pressão alta na gravidez é repousar bastante durante o
dia, beber 2 a 3 litros de água por dia e fazer uma alimentação equilibrada com pouco
sal ou alimentos industrializados, como embutidos, salgadinhos de festa ou batata frita.
Além disso, outras dicas que ajudam a baixar a pressão alta na gravidez incluem beber 1
suco de laranja por dia, praticar exercício físico leve, como caminhada, yoga ou
hidroginástica, 2 a 3 vezes por semana, e evitar beber mais do que um café por dia.
Porém, nos casos em que a pressão alta na gravidez não diminui com estes cuidados, o
obstetra pode recomendar o tratamento com remédios para pressão alta. Já nos casos
mais graves, a grávida pode ter de deixar de trabalhar ou ficar internada no hospital,
evitando o desenvolvimento de eclâmpsia.
Quais são os riscos da pressão alta na gravidez??
A pressão alta na gravidez aumenta o risco de pre-eclâmpsia, uma doença que costuma
aparecer a partir da 20ª semana de gestação e que, quando não é tratada, pode evoluir
para eclâmpsia, causando convulsões, coma e até morte da mãe e do bebê.
Nos casos em que não se consegue baixar a pressão arterial, mesmo com os remédios
prescritos pelo obstetra, o parto deve ser induzido para evitar o risco de morte.
Como deve ser a dieta para pressão alta na gravidez?
A dieta para pressão alta na gravidez deve ser pobre em sal, rica em ácido fólico, pois
tem ação vasodilatadora, ajudando a baixar a pressão arterial, e rica em água, para
evitar o acúmulo de líquidos e aliviar a pressão dentro dos vasos.
Uma das causas da pressão alta na gravidez pode ser o excesso de peso.
Veja quantas quilos você deve engordar durante a gestação, clicando AQUI.
Então pessoal, o que acharam dessas informações???
Você teve pressão alta durante a sua gestação???
Eu graças a Deus não tive esse problema, mas morria de medo de ter.
Beijinhos e boa quarta – feira!
* informações e imagens retiradas da internet
