Picolé saudável, confira algumas receitas de picolé caseiro.

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4 Receitas de picolé caseiro, saudável e super fácil de preparar:


Com o verão chegando nada melhor para ajudar a refrescar do que um picolé não é 

verdade?!

Vamos combinar que existem muitos tipos de picolénada saudável e bastante caro. É por 

isso que hoje venho compartilhar com vocês algumas receitas de picolé saudável com 

pouca caloria, todos muito práticos e rápidos de fazer em casa.

Ficou curioso (a)???? Então vem comigo que te mostro tudinho!!!!

Receita de picolé de mix frutas:

https://www.blogfeminina.com.br/2016/09/picole-saudavel-confira-algumas.html

Olha só que lindo esse picolé de frutas, sem falar que só de olhar  a foto já da vontade 

de provar.

Ingredientes necessários para fazer o picolé de mix de frutas:


>>> 2 xícaras de frutas picadas de sua preferência, eu gosto de usar o morango, kiwi, 

manga e uva.


>>> Suco de laranja natural ou água de coco, eu particularmente prefiro a água de coco!

Modo de fazer o picolé de mix de frutas: 

Pegue as frutas que você escolheu e pique no tamanho que você desejar.

Coloque as frutas picadas nas formas de picolé e acrescente a água de coco ou o suco de 

laranja até cobrir os recipientes. 

Coloque no freezer, espere congelar e sirva.


Picolé de iogurte com banana e morango

https://www.blogfeminina.com.br/2016/09/picole-saudavel-confira-algumas.html



Ingredientes necessários para fazer o picolé de 
iogurte com banana e morango:


>>>1 pote de iogurte natural
>>> 6 morangos>>> 5 bananas.

Modo de Preparo:

Descasque as bananas corte em rodelas. lave os morangos pique e reserve.


Bata as bananas, morangos e iogurte no liquidificador. 

Coloque nas forminhas e finalize com os palitos. 

Coloque no freezer até que fiquem gelados.

Picolé de mamão papaia com iogurte:

https://www.blogfeminina.com.br/2016/09/picole-saudavel-confira-algumas.html

Ingredientes necessários para fazer o picolé de  mamão papaia com iogurte:
>>>1 pote de iogurte natural desnatado


>>> 2 xícaras de mamão papaia picado.Modo de Preparo:

Coloque o iogurte no freezer e quando estiver congelado coloque no liquidificador com 

mamão papaia e liquidifique até adquirir uma consistência cremosa. 

Coloque em forma de picolé, depois leve para o congelador.


Receita de Picolé de manga diet

https://www.blogfeminina.com.br/2016/09/picole-saudavel-confira-algumas.html

Esse picolé é ideal para quem é diabético ou esta de dieta e não quer abrir mão de uma 

sobremesa gostosa!

Ingredientes necessários para fazer o picolé de manga diet:


>>> Mangas madura, descascada e picada 


>>> 1 ½ colher (sopa) de adoçante


>>> ½ xícara (chá) de creme de leite (100 ml)

Modo de preparar:

Bata a manga no processador ou no liquidificador até obter um creme.


Passe-o pela peneira para retirar os fiapos.


Acrescente o adoçante e o creme de leite, e despeje esse creme dentro das cavidades de 

uma forma de picolés.


Espete palitinhos de madeira e leve ao congelador por pelo menos 4 horas antes de 

servir ou até congelar completamente.

Espero que vocês tenham gostado das receitas de picolé caseiro!

Beijocas e um ótimo final de semana!!!

https://www.blogfeminina.com.br/


9 Comentários
  1. Caroline Silva Diz

    Fiz uma vez picole caseiro recheado com leite condensado mas nao deu mto certo, nao ficou cremoso 🙁
    Beijos.

  2. Unknown Diz

    GOSTEI DE TODAS AS RECEITAS,VOU TENTAR FAZER.
    BJS
    christine-blogdosligados.blogspot.com.br/

  3. Camila Sepriano Diz

    Hmmm deu água na boca! Aqui em casa já fiz de morango e ficou muito bom!
    Beijinhos

  4. Iathila Marques Diz

    Picolé assim é tão mais gostoso e principalmente muito saudavel
    iathilamarques.com.br/

  5. Nathy Diz

    Huuummm…. Já anotei uns aqui, será que consigo fazer hahah

  6. Iara Netto Diz

    Sempre faço picolés para minha tropa, mas nunca fiz com essa receita, vou experimentar.
    besitos
    blogmeamarro.com

  7. Unknown Diz

    Todos são de dar água na boca! Bjs lindona.

  8. Jeane Carneiro Diz

    Que demais, fiquei com vontade. kkk
    Bjão

  9. Fê Quint Diz

    Adoro!! Inclusive sorvete natural feito com banana também, é uma delícia!!
    Beijos Fê
    bloglovers.com.br

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