6 Dicas de Como Manter a Pele Hidratada no Inverno

Como cuidar da hidratação da pele no inverno

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Com a chegada das baixas temperaturas, a nossa pele necessita cuidados especiais para 

se manter bonita e hidratada durante toda a estação. Ao invés do sol forte e do calor 

intenso, temos um clima seco com ventos gelados. Com isso, a pele apresenta alterações 

devido às condições climáticas e o ressecamento e rachaduras são comuns.

1) Evite banhos com água muito quente:

Apesar de ser uma delícia tomar um banho quentinho no frio, é fundamental evitar 

temperaturas elevadas e ficar muito tempo embaixo da ducha. A água quente elimina a 

lubrificação natural da pele, contribuindo para o seu ressecamento. Dessa forma, dê 

preferência aos banhos mornos e opte por sabonetes suaves, a fim de não agredir o corpo.

2) Não esfregue demais a pele:

Na hora de cuidar do seu corpo, é importante ter delicadeza nos movimentos, já que, 

durante a limpeza, por exemplo, podemos fazer movimentos mais intensos, que tendem 

danificar a pele. Para remover as células mortas, opte por esfoliantes específicos, que 

são responsáveis pela renovação da pele sem agredir.


3) Utilize óleos corporais:

Utilize óleos corporais, que, apesar de não serem hidratantes, formam um filme sobre a 

pele, preservando a umidade natural da pele. Óleos como o de semente de uva e o de 

gergelim são ricos em vitaminas A, complexo B, C e E, que são antioxidantes e 

hidratantes naturais.

4) Aumente a ingestão de líquidos:

Para manter a pele hidratada de dentro para fora é necessário ter uma alta ingestão de 

líquidos, sobretudo de água, consumindo cerca de dois a três litros diariamente. Mesmo 

que nessa época a tendência seja sentir menos sede, tenha sempre por perto uma 

garrafinha d’água para aproveitar o inverno com a hidratação do organismo em dia.

5) Não abra mão da hidratação da pele:

Para manter a pele nutrida durante o inverno é indispensável investir em sua 

hidrataçãoPara isso, invista em produtos super-hidratantes, com ativos como manteiga 

de karité, pantenol e glicerina, que vão reparar os danos dos agentes externos – como 

frio, vento e poluição -, deixando a pele livre de ressecamento e macia.

6) Mantenha os lábios hidratados e protegidos:


Por último, não se esqueça dos lábios, que tendem a ficar mais sensíveis e suscetíveis a 

rachaduras e cortes. Assim, a dica é apostar em produtos específicos para os cuidados da 

região, que vão reparar os danos e promover uma sensação de alívio.

9 Comments

  1. sadhia 19 de junho de 2018
  2. Unknown 19 de junho de 2018
  3. carla azevedo 19 de junho de 2018
  4. Unknown 20 de junho de 2018
  5. Lu Barros 20 de junho de 2018
  6. *Mulher Virtuosa By Vany* 20 de junho de 2018
  7. Melissa Kemmer 21 de junho de 2018
  8. Brunella Vettorato 21 de junho de 2018
  9. Melissa Kemmer 22 de junho de 2018

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