Alimentos saudáveis que eu consumo e recomendo

Oi gente!

Hoje o assunto é saúde e alimentação e vou postar para vocês alguns produtos que eu costumo consumir em minha casa e vou recomendar para vocês, pois além de saudáveis são de ótima qualidade.

Em nossa casa, é sempre bom prestamos atenção nos alimentos que compramos e consumimos. Nas melhores marcas, na composição do produto, etc. Temos que pensar sempre em nossa saúde e na saúde da nossa família!

Arroz 7 Cereais Integrais Raris

Esse arroz é super gostoso e saudável. Vem com 7 cereais.

  • Arroz integral
  • Arroz Selvagem
  • Aveia integral
  • Trigo integral
  • Centeio
  • Cevada
  • Triticale

Pelo menos 2 vezes na semana é interessante você consumir esse arroz, mais rico em fribras.

Ele é super gostoso e cozinha rapidinho!

A marca possui outros tipos de arroz super gostosos também! 

Custa em torno de 5 reais um pacote com 500 gramas.

https://www.raris.com.br


Granola Tia Sônia

Outro dia fui pesquisar sobre a melhor granola que encontramos no mercado e me deparei com essa marca. Nunca tinha ouvido falar e olha que tem no supermercado perto da minha casa e nunca tinha comprado ou me interessado em comprar. Muitas vezes vamos direto no mais caro no produto de marca mais conhecida. 

Mas na minha pesquisa, essa foi considerada a melhor granola e a mais completa.

E realmente ela é! Eu adorei, agora em minha casa só consumimos ela. Ela vem completinha mesmo. Muitas granolas só vem aveia e passas! rsrsrs

Ingredientes da granola Tia Sônia:

Flocos de aveia, rapadura, coco, tapioca, uva passa, castanha de caju, gérmen de trigo, melaço de cana, manteiga, gergelim;

A marca possui uma enorme quantidade de produtos! 

https://www.tiasonia.com.br/

Em torno e 7 reais um pacote de 500 gramas.

Pães do Mundo Wickbold

Outro dia compramos esses pães aqui em casa. E adoramos. São super gostosos e o melhor, são integrais. As crianças também vão adorar!

A linha Pães do Mundo tem 3 tipos de pães super gostosos: 

Pão Australiano

Invenção recente da culinária internacional, o pão australiano vem conquistando o mundo com seu sabor levemente adocicado, sua textura macia e seu aroma especial de mel! 

Preço: em torno de 6 reais

Pão Bagel Gergelim e Multigrãos

O bagel (pronuncia-se bei-gol) é um pão tradicionalmente consumido nos Estados Unidos. A Wickbold se inspirou nessa receita e a adaptou para atender ao paladar dos brasileiros. O Bagel Wickbold é um pão macio e saboroso, ideal para comer a qualquer hora com recheios doces ou salgados.

Preço: em torno de 3,70 reais

Dica: 

Alimentos com a presença de grãos trazem muitos benefícios ao organismo. Eles ajudam no bom funcionamento do intestino, na prevenção de diversas doenças e no equilíbrio dos níveis de colesterol. São aliados da boa forma, do sistema imunológico e do bom humor. 

Nenhum dos produtos apresentados possui ingredientes de origem animal.

Bom, é isso!

Espero que tenham gostado!

Abraços,

22 Comments

  1. Unknown 19 de setembro de 2013
  2. Thayna Ranage 19 de setembro de 2013
  3. diva e maquiada 19 de setembro de 2013
  4. Unknown 19 de setembro de 2013
  5. Unknown 19 de setembro de 2013
  6. Vivian Carvalho 19 de setembro de 2013
  7. Unknown 19 de setembro de 2013
  8. Dalila Pinheiro 19 de setembro de 2013
  9. Reginaldo Silva 19 de setembro de 2013
  10. Anônimo 19 de setembro de 2013
  11. Unknown 20 de setembro de 2013
  12. Unknown 20 de setembro de 2013
  13. Anônimo 20 de setembro de 2013
  14. Gleysa Lopes 20 de setembro de 2013
  15. Kálita Santos 20 de setembro de 2013
  16. Rose 20 de setembro de 2013
  17. Cuidados e Segredos 20 de setembro de 2013
  18. Jamilly LIma 20 de setembro de 2013
  19. Cris 20 de setembro de 2013
  20. Melissa 23 de setembro de 2013
  21. Unknown 23 de setembro de 2013
  22. Sara Jane Amorim 24 de setembro de 2013

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