Manual da dieta: Reeducação alimentar e saúde com Vida Funcional

Atualmente, grande parte da população brasileira está acima do peso, o que é muito preocupante. Com isso, a busca por uma vida saudável e melhor qualidade de vida é cada vez mais constante entre as pessoas. Mas, muitas vezes, as pessoas querem emagrecer e entrar em forma de uma maneira rápida e para isso fazem dietas mirabolantes, atividades físicas sem o devido acompanhamento, o que faz com que a pessoa até emagreça, mas recupere o peso perdido e até mais alguns quilos, em pouco tempo.

Para que a boa forma e peso ideal seja uma escolha para o resto da vida, é preciso não fazer dieta, mas sim, uma reeducação alimentar, fazer exercícios físicos de maneira correta, sempre com a ajuda de um profissional.

Com a reeducação alimentar, começaremos a ter novos hábitos, escolher somente alimentos saudáveis e benéficos para o nosso organismo, fazendo as substituições de forma consciente e inteligente. 

A busca pelo peso ideal e a boa forma

Já falei aqui para vocês algumas vezes sobre a minha busca pelo peso ideal, a luta para emagrecer, depois que engordei após a minha gravidez. Tento fazer dietas, mas nunca alcanço o meu objetivo.

Por isso, buscando algo que efetivamente traga os benefícios e resultados que eu pretendo, encontrei o programa Vida Funcional, criado pelo ator Márcio Garcia e sua esposa Andréa Santa Rosa, que é nutricionista. Resolvi compartilhar com vocês esse programa, que com certeza vai me ajudar e pode ajudar você também!

Sobre o programa

O Vida Funcional, é um programa on line de reeducação alimentar, no qual você recebe orientações online de nutricionistas e especialistas em exercícios e nutrição funcional. É uma forma de perder peso com saúde e sem passar fome.

Acompanhamento de nutricionistas e especialistas sem sair de casa

Pesquisei bastante sobre o programa e suas vantagens. Me interessei bastante e achei super legal, pois é prático, não preciso sair de casa para ter orientação de profissionais que vão me auxiliar na minha busca pelo peso ideal e boa qualidade de vida.

Como tenho uma vida corrida e pouco tempo para sair de casa, então achei bem prático e acho que vou obter bastante sucesso com o programa Vida Funcional.

Vantagens do programa Vida Funcional

Para vocês conhecerem um pouquinho como é a área do assinante do programa

Ao acessar a área, você terá o programa do dia. A cada semana uma etapa para o seu processo de emagrecimento e reeducação alimentar.

Tem um vídeo falando dos primeiros passos

Outro vídeo para entender o plano de alimentação

Um vídeo sobre os exercícios funcionais

Para começar, antes de tudo, é preciso saber em que ponto estamos. Por isso, é importante saber o peso, tirar as medidas e deixar tudo registrado para então iniciar o programa.

Aí você escolhe a data de início do seu programa e terá o seu acompanhamento e seguindo direitinho com certeza será só sucesso!

Toda semana eu vou apresentar para vocês os avanços do meu processo de reeducação alimentar com o programa Vida Funcional.

Para saber mais e assinar, acesse www.vidafuncional.com.br

Com certeza vai ser uma nova etapa em minha vida!

Quer mudar de vida, emagrecer, alcançar o peso ideal, buscar uma boa qualidade de vida? Então comece também! Eu já comecei!



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Beijos e até à próxima!

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33 Comments

  1. Mamães Facilidades e Dicas 11 de maio de 2015
  2. www.maesemfronteiras.com.br 11 de maio de 2015
  3. Melissa Machado 11 de maio de 2015
  4. Anônimo 11 de maio de 2015
  5. Ingrid Faria 12 de maio de 2015
  6. Unknown 12 de maio de 2015
  7. Unknown 12 de maio de 2015
  8. Espaço das Mamães 12 de maio de 2015
  9. Cris 12 de maio de 2015
  10. Unknown 12 de maio de 2015
  11. Nani 12 de maio de 2015
  12. Unknown 13 de maio de 2015
  13. Carol Mello 14 de maio de 2015
  14. Jaqueline 14 de maio de 2015
  15. Nanna Barbieri 14 de maio de 2015
  16. Unknown 14 de maio de 2015
  17. falando de tudo um pouco 14 de maio de 2015
  18. Unknown 14 de maio de 2015
  19. Unknown 14 de maio de 2015
  20. Thelma Priscilla 14 de maio de 2015
  21. re 14 de maio de 2015
  22. Olivia Quartieri 14 de maio de 2015
  23. Iasmin Marques 14 de maio de 2015
  24. Jeane Carneiro 14 de maio de 2015
  25. Unknown 15 de maio de 2015
  26. Paty 15 de maio de 2015
  27. Juliana Rossato 16 de maio de 2015
  28. Celly 16 de maio de 2015
  29. Iara Netto 16 de maio de 2015
  30. Mah Beira 18 de maio de 2015
  31. Luciane Pereira Santos 19 de maio de 2015
  32. Unknown 12 de novembro de 2015
  33. Clede Costa 5 de agosto de 2017

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